2025年7月2日下午，湖北醫藥學院社科普及實踐隊如期走進香榭麗花園社區，面向居民開展了一場深入淺出的高血壓預防科普宣講活動。此次活動摒棄了電子設備，完全依靠志愿者們的專業講解與互動交流，旨在以最直接、最親切的方式，將關鍵的健康知識傳遞到居民心中，提升大家對高血壓的認知與防范能力。
　　活動現場，志愿者們憑借扎實的專業知識和精心準備的講解提綱，為居民們帶來了一場內容豐富、條理清晰的高血壓知識“課堂”。志愿者們通過清晰、生動、接地氣的口頭描述，通俗的語言解釋血壓是什么，高血壓為何被稱為“沉默的殺手”，以及它可能引發的心腦血管疾病等嚴重后果。
　　為了讓抽象的概念變得具體可感，志愿者們充分運用生活實例和比喻進行闡釋。例如，將血管比作水管，解釋血壓升高的原理；用常見食物的含鹽量舉例，說明如何實際減鹽。宣講過程特別注重雙向互動。志愿者們隨時停下來，鼓勵居民提問，并耐心細致地解答了大家關心的諸多實際問題：
　　“頭暈是不是一定就是血壓高了？”
　　“父母有高血壓，我是不是也會得？該怎么預防？”
　　“聽說吃芹菜能降血壓，是真的嗎？”
　　志愿者們憑借專業知識，用平實易懂的語言一一回應，確保每位提問的居民都能得到清晰、實用的解答。
　　“別看沒用PPT，志愿者們講得是真明白！舉的那些例子都是咱身邊的事兒，一聽就懂。特別是怎么少吃鹽、怎么在家量血壓這些，講得太實用了，回去就能照著做。”一位全程認真聆聽的居民在活動后由衷地說道。此次純粹依靠口頭宣講的科普活動，成功地將高血壓防治的關鍵知識以最貼近居民生活的方式進行了傳遞，有效掃除了認知誤區，顯著增強了香榭麗社區居民對高血壓的警惕性和主動進行健康管理的意識，為守護社區健康筑起了一道堅實的知識防線。