暑期防溺傳知識，青春自護助成長
——重慶師范大學外國語學院“青苗育穗，筑夢同行”服務實踐團課堂紀實 
夏日炎炎，青春正好。2025年7月8日，重慶師范大學外國語學院“青苗育穗，筑夢同行”社會服務實踐團奔赴重慶市沙坪壩區社區“微型少年宮”公益活動“青仔益起來”暑假公益托護班，為當地青少年開展 “安全自護·伴我成長” 防溺水主題活動，以知識為帆，為青春護航。
活動伊始，團隊成員圍繞防溺水知識問答展開互動。播放趣味動畫，引導青少年觀察、思考，從“誰落水”“為何落水”到“如何施救”，一個個問題串聯起溺水防范與急救要點，讓知識在問答中自然流入孩子們心間，也讓他們直觀認識到溺水危險與應對關鍵。
（圖為實踐團成員講解防溺水知識 實踐團攝）
緊接著，防溺水安全教育環節深入展開。團隊以詳實數據、真實案例，剖析溺水對青少年生命安全的威脅，強調“六不”原則（不私自下水游泳、不擅自與他人結伴游泳等 ）。結合圖片、示意圖，講解正規游泳場所選擇、游泳前準備事項，以及同伴落水、自身溺水時的正確應對 —— 不盲目手拉手施救，優先呼救、借助工具救援；落水后保持冷靜，仰漂待援等，將實用技能清晰傳遞。
趣味活動讓知識“活”起來。青少年們齊唱防溺水之歌，在朗朗旋律中強化記憶；繪制防溺水手抄報，用色彩與文字詮釋安全認知；還共同制作安全承諾樹，一筆一劃鄭重寫下“嚴格遵守防溺水規定，守護自身安全”的承諾，將知識轉化為行動自覺。 

（圖為青少年制作安全承諾樹 實踐團攝）
這場暑期防溺水活動，是知識的傳遞，更是安全意識的播種。實踐團用專業與熱忱，為青少年筑牢防溺安全網，讓青春自護的種子在夏日扎根，助力他們平安成長，以知識之光照亮暑期安全路。
來源：重慶師范大學外國語學院“青苗育穗，筑夢同行”社會服務實踐團
日期：2025年7月8日