導語：2025年7月7日大學生心理健康協會12名學生成員在一名心理健康專職教師的帶領下，展開了為期15天的“三下鄉”社會實踐，此次實踐志愿者們深入了解心理疾病患者的內心，主要圍繞每天對患者開展的德智體美勞為主題的各項活動開展，更好的的幫助患者康復以及深化志愿者認知。
　　習近平總書記指出：“要健全社會心理服務體系和疏導機制、危機干預機制，塑造自尊自信、理性平和、親善友愛的社會心態”，并特別強調要重視“心理健康和精神衛生”。為積極響應這一重要指示，2025年7月7日，渭南師范學院“渭師心援陽光護航團”的12名學生成員，在心理健康教育專職教師程芮帶領下走進渭南市精神衛生中心，開展“三下鄉”暑期社會實踐活動。本次活動聚焦女病區和康復病區的輕癥患者，以“立德潤心、啟智明心、強體健心、尚美怡心、勤勞育心”五大主題為核心，通過豐富多元的實踐形式緩解患者癥狀，助力其心理健康成長。此次實踐活動，是該校將“五育并舉”教育理念轉化為具體行動的生動實踐，也是青年學子踐行社會責任、服務基層心理健康事業的重要舉措。

　　志愿者們分別抵達女病區與康復病區后，科室負責人對他們的到來致以熱烈而誠摯的歡迎。負責人先是細致地為志愿者介紹了兩個病區患者的基本情況，隨后便帶領大家進入病區參與查房工作。在每日的例行查房中，志愿者們得以近距離接觸真實的精神疾病案例，將課堂上學到的理論知識與臨床實際相結合，在觀察與反思中收獲了遠超課本的認知與感悟。在渭南市精神衛生中心開展活動的這段時間里，各病區的醫護人員始終給予志愿者們全方位的支持與悉心指導，從流程銜接、患者溝通到活動開展細節，都提供了有力保障，讓整個志愿活動得以井然有序地推進。

　　志愿者們在科醫生領下進行查房，了解每個患者近期的基本情況以及住院的感受。病區帶教老師們向志愿者普及相關心理疾病的癥狀，著重講解了抑郁癥的表現以及診斷標準。并按照真實的病患情況進行介紹。志愿者小李表示第一次在現實生活中感受到心理疾病的呈現狀況：情緒低落，興趣缺乏，注意力不集中，令人十分心疼，真希望他們成功康復……”

　　立德潤心，志愿者們帶領患者們講述紅色故事，回顧先烈英雄事跡，促進個人健康成長。“1928年，朱德同志帶領一支紅色隊伍到井岡山跟毛主席會師……”這位患者講述的是朱德的扁擔的故事。講述過程中其他患者們沉浸其中對革命故事深表敬畏，在講述完畢后大家給予熱烈的掌聲都深深革命先烈的精神所感動。在講述完紅色故事之后，志愿者帶領患者們進行唱紅歌的活動，“我的祖國一刻也不能分割……”我們帶領志愿者一起學習了《我和我的祖國》。在教授一遍后，大家一起唱了一遍，每個人都沉浸其中一顆顆的愛國之心在嘹亮的紅歌之中熱情的跳動。

　　啟智明心，志愿者們和患者進行拼圖搭積木活動，在合作中患者們首腦并用，不僅提高了認知靈活性還收獲了合作益智的快樂。志愿者和患者們一起把一塊塊小的積木搭成各種各樣的小車，大家都發揮想象力，交談與合作中大家其樂融融。隨后志愿者和患者們一起進行拼圖，大家都神情專注，看著最后的拼好成果一一擺弄著手中的碎片。一次拼不好患者們又重振旗鼓，在拼的過程中大家歡聲不斷，志愿者也用相機記錄下一幕幕溫馨的時刻。最后患者們看著自己拼出的成果都獲得了極大地成就感，露出了滿意的笑容，志愿者們也都為之高興。

　　強體健心，志愿者們以體育為主題，帶領患者們進行體育運動，幫助患者活動身體，以身體健康促進心理健康恢復。志愿者們首先帶領患者們練起了太極拳，以舒緩的招式幫助大家活動身體、放松身心。“起勢、左右摟膝拗步、左右云手……”隨著志愿者的口令，患者們跟著抬手、轉身、屈膝，一招一式雖不熟練，卻格外認真。在緩慢舒展的動作中，僵硬的肢體漸漸變得靈活，緊繃的神經也悄然松弛——這不僅是筋骨的舒展，更是心靈的療愈，每一次呼吸吐納間，都藏著對身心平衡的溫柔滋養。

　　除了傳統武術練習，志愿者們還精心設計了一系列趣味活動，讓患者們在輕松愉悅的氛圍中活動起來。在與醫護團隊的研討協商下，志愿者們精心策劃了“擊鼓傳花”“珠行萬里”兩項康復活動。活動開展期間，現場氛圍熱烈，多名患者在活動結束后主動與志愿者交流感受，分享心得體會。在一個個精心策劃的強身健體小游戲中患者們不僅鍛煉了身體同時也感受到了快樂，很多患者在平淡的康復生活中漏出了久違的笑容，志愿們看到患者們的笑容也感受到了實踐的意義。

　　尚美怡心，志愿者帶領患者們進行各種以美育為主題的活動，帶領患者們放松身心感受藝術。志愿者們帶領患者進行刮畫、畫扇子。折紙小游戲。在刮畫活動中，參與者充分發揮想象力進行創作。其中一位爺爺，在刮畫作品中寫上了“偉大的北京”這五個字。參與者無一不為之稱贊動容，另一位奶奶，通過花開花落的創作表達了自己對生命的感悟。這時每一位參與者仿佛都是偉大的藝術家，在畫板上展現自己豐富的內心世界。無論是志愿者還是患者都被互相治愈。在畫扇子活動中，志愿者首先畫了一個西瓜范本，患者們參照模仿，但畫出的西瓜各有不同。完成西瓜作品后，參與者用自己的扇子作品扇著清涼的風，此時炎熱的夏天，在這瞬間涼爽無比，志愿者與患者共同體驗了創作的樂趣。到了折紙活動，志愿者在前方一步步教大家折愛心，在復雜的折紙中大家展現出了濃厚的興趣與學習熱情，志愿者全程提供細致指導，助力每位參與者完成作品。最后大家都順利完成了自己的愛心。每位患者都感受到了極大的滿足感。

　　勤勞育心，患者與志愿者進行了一場別開生面的勞動實踐，這不僅是對患者行為能力的鍛煉，更是一次價值觀的重塑與社會責任感的培養。志愿者與患者攜手開展了病區清掃活動，為身心康復搭建起堅實的實踐平臺。活動中，大家分工明確，默契配合。沒有刻意的安排，偶爾對視時的微笑里藏著無需言說的信任。每個人都帶著飽滿的熱情投入其中，當清掃后的病區變得窗明幾凈，空氣中仿佛都多了幾分清爽。患者們看著共同勞動的成果，臉上露出了欣慰的笑容。這次活動不僅讓他們在揮灑汗水中體會到“動手創造價值”的樂趣，更在分工協作中重新感知“被需要”的意義——那份為集體付出的責任感，如同種子般在心底萌發，為他們未來重返社會、融入生活悄悄積蓄著力量。

　　社會實踐活動期間，渭南師范學院校團委書記趙琦在學生工作部副部長劉原的陪同下，專程來到渭南市精神衛生中心，看望慰問正在開展服務的志愿者們。兩位領導與志愿者們親切交流，詳細詢問了實踐活動的具體內容、每日日程安排以及大家的生活保障情況，言語間滿是關切與鼓勵。志愿者負責人黨雨桐圍繞“立德潤心、啟智明心、強體健心、尚美怡心、勤勞育心”五大主題，條理清晰地匯報了活動的開展進程、特色亮點以及團隊成員的實踐感悟，并代表全體志愿者對學校領導的專程慰問表達了誠摯感謝。在場的志愿者們紛紛表示，這次實踐讓課堂所學的理論知識真正落地生根，與實際工作的結合帶來了遠超書本的收獲；領導的關懷更讓大家備受鼓舞，將化作后續服務的強勁動力，以更飽滿的熱情投入實踐。校領導此行不僅為志愿者們注入了精神力量，更與渭南市精神衛生中心就深化校院合作、共推心理健康服務事業發展達成了共識。雙方期待以此次實踐為契機，進一步拓展合作領域，讓專業資源與基層需求精準對接。而志愿者們也將帶著這份囑托與期待，繼續秉持“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，在基層心理健康服務的崗位上揮灑青春，用實際行動書寫青年擔當。

　　時光匆匆，本次暑期社會實踐已近尾聲，即將畫上圓滿的句號。活動雖暫告段落，但其承載的溫暖與意義，卻如涓涓細流般浸潤著每個人的心田。患者們會記得志愿者們俯身傾聽的耐心、手把手教學的溫柔，那些細碎的關懷如同星光，點亮過他們灰暗的時刻；而志愿者們也會珍藏患者們綻放的每一抹笑容——那是“贈人玫瑰，手有余香”的最好見證，是付出后收獲的最珍貴的禮物。這場實踐里，他們以德育為土壤，讓心靈在紅色故事中汲取力量；以智育為鑰匙，用拼圖積木喚醒思維的活力；以體育為基石，借拳腳舒展滋養身心的平衡；以美育為畫筆，憑色彩與歌聲勾勒生活的詩意；以勞育為紐帶，在協作勞動中重塑價值的認知。當真心與善意播撒向世界，收獲的必然是幸福與安康的回響。暫別不是終點，而是新的起點。未來的日子里，渭南師范學院的志愿者們將帶著這份實踐的感悟，繼續深耕志愿事業，以熱忱續寫擔當，以行動詮釋“永遠向上”的渭師青年模樣，讓青春在服務他人、溫暖社會的道路上持續綻放光彩。